quarta-feira, 27 de maio de 2026

Lisboa recebe este sábado o Les Mills Experience 2026

Ao longo de todo o dia, centenas de participantes vão juntar-se para uma experiência imersiva de treino, música e comunidade, com aulas ao vivo dos programas Les Mills mais populares do mundo, incluindo BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYBALANCE, LES MILLS DANCE, GRIT, SPRINT e muitos outros.

O evento contará ainda com a presença de presenters internacionais convidados, como Marlon Woods e Camille Torralba, numa produção que transforma o LX Factory numa verdadeira celebração do movimento e da energia coletiva.

FESTA ANOS 80 & 90 COM DJ MIGUEL SIMÕES

Depois de um dia intenso de treino e diversão, o ambiente continua noite dentro com uma grande Festa Anos 80 & 90, entre as 22h00 e as 02h00, também no LX Factory.

A música estará a cargo de Miguel Simões, conhecido radialista e DJ ligado à Rádio Comercial e à M80 Rádio, que promete uma viagem pelos maiores êxitos das décadas de 80 e 90.


A entrada na festa será gratuita para todos os portadores de bilhete do Les Mills Experience, reforçando o espírito de comunidade e celebração que marca o evento. Para os restantes, o bilhete para a festa custa 10€.
 

UMA EXPERIÊNCIA QUE VAI ALÉM DO FITNESS

Mais do que um simples evento desportivo, o Les Mills Experience assume-se como um encontro entre fitness, entretenimento, música e lifestyle, reunindo participantes de diferentes idades num ambiente inclusivo e altamente energético.

Os últimos bilhetes encontram-se disponíveis online em lesmills.pt/experience.

INFORMAÇÕES ESSENCIAIS

Evento: Les Mills Experience 2026
Data: Sábado, 30 de maio de 2026
Local: LX Factory, Lisboa
Festa Anos 80 & 90: 22h00 – 02h00
DJ: Miguel Simões
Bilhetes: Disponíveis online em lesmills.pt/experience
Entrada gratuita na festa para participantes do evento

terça-feira, 26 de maio de 2026

Filipe Albuquerque aponta reviravolta em Detroit

Filipe Albuquerque aponta reviravolta em Detroit
Filipe Albuquerque já está focado na próxima jornada do IMSA WeatherTech SportsCar Championship, que decorre já nos próximos dias 29 e 30 de maio no circuito citadino de Detroit. Numa época em que a sorte tem tardado em bater à porta, o piloto de Coimbra e o seu companheiro de equipa, Ricky Taylor, entram em pista determinados a dar a volta aos resultados e a colocar o Cadillac da Wayne Taylor Racing no topo da tabela.

Apesar do bom andamento e do excelente trabalho de preparação que a equipa tem demonstrado, as últimas corridas foram marcadas por episódios infelizes que retiraram a dupla luso-americana da luta pelos lugares cimeiros. Contudo, o espírito de resiliência é a palavra de ordem para a jornada que se avizinha.
"Tem sido uma fase frustrante porque sabemos que temos a velocidade e o carro para lutar pelas vitórias, mas as coisas simplesmente não têm corrido a nosso favor," explica Filipe Albuquerque.

"Detroit é um circuito citadino, muito exigente e onde não há espaço para erros. Mas é exatamente o tipo de desafio de que precisamos para mudar o rumo das coisas. Eu e o Ricky estamos em total sintonia, a equipa está motivada e o objetivo é só um: dar a volta ao assunto e lutar pelo pódio. Estão esquecidos os contratempos e estamos apenas focados no que de bom está para vir,” continuou o piloto de Coimbra.

A jornada de Detroit do IMSA WeatherTech SportsCar Championship promete ser curta, mas intensa, com as sessões de treinos livres, qualificação e a corrida condensadas entre sexta-feira e sábado. Albuquerque e Taylor sabem que uma boa posição na grelha de partida será crucial num traçado onde ultrapassar é uma tarefa complexa.

"As corridas são mesmo assim, feitas de altos e baixos. O importante é não baixar os braços. Vamos dar tudo em pista para alcançarmos o resultado que merecemos," concluiu.

segunda-feira, 25 de maio de 2026

3.ª Corrida e Caminhada Solidária pela Saúde Mental.

 Prática de exercício físico reduz  dias negativos de saúde mental para quase metade - Evento no Jamor quer transformar números em ação .


Mais de um quinto dos portugueses sofrem de uma perturbação psiquiátrica, num país que é o segundo na Europa com maior prevalência deste tipo de problemas, que representam já 11,8% da carga global de doenças, mais do que as oncológicas. Mas a ciência confirma que quem pratica exercício físico regular reporta, em média, 43,2% menos dias com estados negativos de saúde mental por mês. Número que torna claro que mexer o corpo é também cuidar da mente.

É com essa convicção que o Rotary Clube Lisboa-Benfica organiza, no dia 31 de maio, pelas 10h00, no Parque Urbano do Jamor, a 3.ª Corrida e Caminhada Solidária pela Saúde Mental.

O evento, aberto a participantes de todas as idades e níveis de preparação física, tem um duplo objetivo: sensibilizar para a importância da saúde mental e angariar fundos para instituições que trabalham todos os dias com quem mais precisa, já que as receitas das inscrições serão distribuídas pelo GAC – Grupo de Ação Comunitária, pela ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda, pelo GIRA – Grupo de Intervenção e Reabilitação Ativa e pela The Rotary Foundation. Tudo isto enquanto se melhora a saúde física e mental.

Este ano, a iniciativa conta com o apoio da Ordem dos Médicos e com Frederica Lima como embaixadora. E o melhor de tudo é que não é preciso ser atleta para participar, já que à modalidade de corrida de 8km se junta a de uma caminhada de 4km.
 
Inscrições : 
 
 https://xistarca.pt/eventos/corrida-pela-saude-mental-rotary-2026