XXIII Aniversário do C.C.D. PRAGAL/ALMADA no próximo sábado dia 3 de Novembro, no Complexo Municipal de Desportos “Cidade de Almada”, na Alameda Guerra Junqueiro, no Feijó, em Almada.
PROGRAMA :
1ª parte - ENCONTRO DE JOVENS
“SHIAI – combates dos 8 aos 14 anos (nascidos de 1998 a 2004)
MASCULINOS - Sistema de prova masculino por poules e por peso por aproximação
GA – 8 e 9 anos / 2 minutos / poule de 4
GB - 10 e 11 anos / 2 minutos / poule de 4
GC – 12, 13 e 14 anos / 2 minutos / poule de 5
FEMININOS - Sistema de prova feminino, em função das participantes.
PESAGEM E CONTROLO – 9.00h às 9.30h - ”impreterivelmente”
AQUECIMENTO CONJUNTO – 9.35h/10.00h
INCIO DO SHIAI – 10.00h
FINAL PREVISTO DO SHIAI – 12.00h
“SHIAI – combates dos 8 aos 14 anos (nascidos de 1998 a 2004)
MASCULINOS - Sistema de prova masculino por poules e por peso por aproximação
GA – 8 e 9 anos / 2 minutos / poule de 4
GB - 10 e 11 anos / 2 minutos / poule de 4
GC – 12, 13 e 14 anos / 2 minutos / poule de 5
FEMININOS - Sistema de prova feminino, em função das participantes.
PESAGEM E CONTROLO – 9.00h às 9.30h - ”impreterivelmente”
AQUECIMENTO CONJUNTO – 9.35h/10.00h
INCIO DO SHIAI – 10.00h
FINAL PREVISTO DO SHIAI – 12.00h
2ª parte - CONVÍVIO DISTRITAL DE JOVENS
“mega-aula de convívio” até aos 7 anos
RECEPÇÃO/CONTROLO – a partir das 11.00h
INICIO – 11.30h
FINAL – 13.00h
“mega-aula de convívio” até aos 7 anos
RECEPÇÃO/CONTROLO – a partir das 11.00h
INICIO – 11.30h
FINAL – 13.00h
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